مهربانی ها

مهربانی ها

هر چیز در زندگی تکراری می شود! جز مهربانی!
مهربانی ها

مهربانی ها

هر چیز در زندگی تکراری می شود! جز مهربانی!

درد سیاتیک را بشناسیم!


درد سیاتیک به مجموعه علایمی گفته می شود که در اثر تحت فشار قرار گرفتن و یا تحریک شدن عصب سیاتیک حاصل می شوند. درد سیاتیک یکی از دلایل شایع درد کمر و پا است و فتق دیسک بین مهره ای از علل شایع ایجاد آن می باشد. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز می شود و تا انتهای پا امتداد دارد. درد سیاتیک بیشتر در سنین 30 تا 50 سالگی بوجود می آید.

 درمان آن چیست!؟

 داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (OTC) مانند آسپیرین یا ایبوبروفن می توانند این دردها را کاهش دهند. اما متاسفانه هیچ تضمینی وجود ندارد که درد سیاتیک پس از بهبود دوباره ایجاد نشود! حرکات کششی صحیح، نشست و برخاست صحیح و ماساژدرمانی زیر نظر متخصص مربوطه از راه های درمان بدون دارو و نیز همراه با دارو می باشند.

نظرات 2 + ارسال نظر
ارمغان سلامتی چهارشنبه 6 مرداد 1395 ساعت 18:04 http://salamat4you.mihanblog.com/

سلام
مختصر و مفید بود.
موفق و سلامت باشید.

سلام و سپاس همگار عزیزم

ارمغان سلامتی چهارشنبه 6 مرداد 1395 ساعت 18:04 http://salamat4you.mihanblog.com/

کاش می شد خنده را تدریس کرد

کارگاه خوشدلی تاسیس کرد...

کاش می شد عشق را تعلیم داد

نا امیدان را امید و بیم داد...

شاد بود و شادمانی را ستود

با نشاط دیگران دلشاد بود...

کاش می شد دشمنی را سر برید

دوستی را مثل شربت سر کشید

کاش می شد پشت پا زد بر غرور

دور شد از خودپسندی، دور دور...

با صفا و یکدل و آزاده بود

مثل شبنم بی ریا و ساده بود...

از دو رنگی و ریا پرهیز کرد

کینه را در سینه حلق آویز کرد...

کاش می شد ساده و آزاد زیست

در جهانی خرم و آباد زیست.

سپاس فراوان از حضور ارزشمندتون

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد