جلوگیری از حمله قلبی

چگونه زمانی که تنها هستید از حملات قلبی نجات پیدا کنید؟؟

بیشتر افراد زمانی دچار حملات قلبی می شوند که تنها هستند، بدون هیچ کمکی. فردی که دچار حمله شده احساس از حال رفتگی می کند و تا از دست دادن هوشیاریش تنها 10 ثانیه فرصت دارد.

چه باید کرد؟؟؟

جواب: نترسید شروع کنید به سرفه کردن بصورت پی در پی و محکم. قبل از هر سرفه یک نفس عمیق بکشید. سرفه باید عمیق و طولانی باشد. مثل زمانی که می خواهید خلط را از ته سینه خود خارج کنید. نفس عمیق و سرفه باید هر دو ثانیه یک بار بدون توقف تکرار شود، تا هنگامی که کمک برسد و یا قلب شما مجدداً بطور نرمال بزند. نفس عمیق باعث ورود اکسیژن به داخل ریه های شما می شود و سرفه باعث می گردد به قلب شما فشار وارد شده و سبب چرخش خون می شود. این فشار باعث برگشت ریتم نرمال قلبی نیز می گردد و به این وسیله فردی که دچار حمله شده می تواند خود را به بیمارستان برساند.

دکتر محسن تقدسی - مدیر اجرایی مجله فیض دانشگاه علوم پزشکی کاشان